昨晚很想睡觉，很想很想，心里惦记着要写日记，后来，把笔记本放到一边倒头就睡，我想我还是适合早上的时光里写。

早上起来做早餐准备自带的中餐，洗个澡，然后时间就差不多了。体重现在是59.5KG，这个月的目标是57.5KG，还有四斤，依照现在的进程，希望大大的有。保持现在的节奏：在家吃早餐、带鲜榨果汁，中餐吃沙拉，今天还给自己做了红豆薏仁粥、银耳汤。

能把饮食和健身两件事情做好，已经是很大的成功，想活着健康又美丽，就是照顾我自己的饮食和运动，且把它们当成终身的事业去维护，其他的再做些什么，真的还能做好么？我正在这样的挑战中，工作，办读书会、读书、眼下正想学思维导图。

未来如果有一天，我的读书、读书会、思维导图能赚钱，能成为赖以生活的事情，那将是我新的幸福。

看着“乐动力”上每天的走路步数超过一万，看着体重秤上每天的数字都在向着目标靠近，给自己的努力一个大大的赞。

中午私教课，去健身两小时。