昨天和WJJ聊天，她告诉我她在减肥期间喝果汁吃沙拉，她主要是控制吃。我曾经亲眼见过她吃的精良，很早就开始做果汁喝，转眼大约三年了，喝果汁吃饺子红酒的那个晚上还历历在目。其实我是看着她蜕变成美女的，一个人真心想变美女的人一定能成，昨晚她说开始监督我的吃，然后我自己开始每天运动一小时，同时晚上不吃饭。

买了小米手环，买了美美的泳衣和健身的衣服，一切只会蜕变，这一次我选择坚持和相信自己。

我能控制住饮食，我能做到吃精良的食物，我是自己的主人，我想要做的事情能做到，我要的并不多，每天锻炼一个小时，每天吃的精良，喝果汁，吃的精良。

没有哪一个胖子能随随便便成为瘦子，这么多年了，我一心想蜕变，我从没有放弃过做美女的念头，一直都没有，我喜欢美美的拍照片，喜欢干净舒适的自己，我认为胖代表了庸俗懒惰对自己没有要求。既然我这么想，我不能看不起自己，我要和自己舒适的美美的在一起。

我可以用好的护肤品，用香香的沐浴露，经常性的晚上敷面膜，我不怕吃苦，我就是要变美女。

美女是什么样子：

163cm,55KG,站直，身上没有赘肉，脸上皮肤光滑白皙，化个淡妆就可以很美；
穿T恤和牛仔以及舒适的鞋子干净清纯，白齿有体香，皮肤还算可以；
柔顺光亮的长发；